Nach den 5 Steigerungsläufen am 16. März hatte ich tierischen Muskelkater.
17.+18. März - Pause
19. März - 7,5km Laufen im Schneckentempo mit Muskelschmerzen
20. März - der liebe Haushalt und ein Erste-Hilfe-Kurs - deshalb nochmal Pause
21. März - 75km Rennrad-Ausfahrt mit Christine mit erster Bräunungskante ;-)
Wir sind erst um 9:30 gestartet und um 13 Uhr war ich zurück.
Ich hatte vielleicht Kohldampf!
22. März - 1h Crossrad-Testfahrt im Regen :-(
23. März - wieder der Sonntags-Battle - vorher habe ich 12mg Arginin genommen und trotzdem Muskelkater bekommen! Wacher war ich auch nicht. Am Nachmittag habe ich meinen Sohn vor dem Fernseher geparkt und 1h geschlafen!
Bei den Steigerungsläufen habe ich diesmal rausgenommen, aber mein Ischias-Problem scheint sich trotzdem wieder zu verstärken.
26. März - kein Sport - wieder mal Haushalt - dafür bin ich mal wieder zum Physio meine verhärtete Sehnenplatte am Oberschenkel Triggern lassen - äußerst schmerzhaft.
Positiv: Ich bin immer noch wach! Das wird doch nicht an dem Tütchen Arginin liegen, dass ich heute Vormittag genommen habe???
So, jetzt seid Ihr wieder auf dem aktuellen Stand.
Achja, gekniffen - damit meinte ich einen Grund des Blogschreibens - abgesehen mal davon, dass Ihr nicht so alleine bloggen dürft ;-) Ich wollte ja eigentlich hier mitlaufen: http://www.wildforest-trails.de/ Aber der Mittwochs-Lauf ließ mich den Gedanken abhaken. Außerdem holt mich mein Mann immer ganz schnell wieder auf den Boden der Tatsachen. 100km Anfahrt, Verletzungsgefahr, ganzer Sonntag weg, usw. Naja, die nächste Gelegenheit kommt bestimmt.
Hallo Schneeflocke, schön von dir zu lesen. Ich kann dich verstehen. Ich habe auch nicht immer Lust, am Abend den Rechner hoch zu fahren und zu posten. Es gibt so viele tolle Dinge, die die Menschen auch ohne Rechner tun können.
AntwortenLöschenHut ab vor deiner sportlichen Leistung. Toll!!!
Liebe Grüße von Liesa